UNA STORIA A COLORI
il momento è adesso
La nostra storia e il vissuto personale influenzano profonda-
mente la visione che abbiamo di noi stessi e del mondo. L’insie-
me degli avvenimenti, gli ostacoli incontrati, le battaglie perse,
ma anche i momenti di gioia e di soddisfazione, contribuiscono a
creare la nostra identità e il modo in cui affrontiamo le diverse
sfide quotidiane, sia nella vita privata che lavorativa.
Rievocando la nostra vita si
attiva un processo in cui la
mente torna alla dimensio-
ne spazio-temporale in cui
si collocano eventi, luoghi e
persone di cui conserviamo
il ricordo. Raccontarsi può
rappresentare una ricerca di
immagini, di situazioni e sen-
timenti per ricostruire il film
della nostra vita. Ma in che
modo la visione che abbiamo
di noi stessi influenza e inte-
ragisce nella vita lavorativa?
Questa visione è plasmata da
diversi fattori.
Le esperienze positive au-
mentano l’autostima e la fi-
ducia nelle proprie capacità
a generare buoni risultati.
Al contrario le esperienze
negative possono creare in-
sicurezza e compromettere
le prestazioni. Valori e cre-
denze influenzano le scelte e
il modo in cui ci poniamo ri-
spetto al lavoro. Le aspettati-
ve che abbiamo su noi stessi,
riguardo al successo profes-
sionale, hanno un peso, poi-
ché possono condizionare la
motivazione e l’impegno.
Considerato che ogni indi-
viduo ha la sua storia e che
questa agisce nella vita la-
vorativa, cosa può aiutare a
prendere forza dal passato
per ridefinire la realtà pre-
sente, al fine di generare un
processo virtuoso di cambia-
mento che soddisfi il lavo-
ratore e il datore di lavoro?
Quando rivisitiamo il passato
non rievochiamo solo ricordi,
ma trasformiamo gli eventi:
risolviamo situazioni, recu-
periamo emozioni e legami
perduti. L’esperienza attuale
può offrirci una nuova visio-
ne del passato, purché ci si-
ano le condizioni giuste per
poterlo fare.
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Maria Luisa
Trinca
Nata a Roma il 14 aprile
1961. Dopo una laurea in
Scienze Biologiche e un di-
ploma in counseling con
indirizzo gestaltico rela-
zionale, ho scoperto come
la biologia si integri con la
personalità in una visione
olistica dell’individuo. L’epi-
genetica e le neuroscienze
hanno unito le mie passioni.
Il legame tra corpo e mente
è legato alla percezione alla
consapevolezza del sé, fino
alla valutazione delle pro-
prie risorse e capacità. Oggi
mi occupo di sicurezza sul
lavoro, concentrandomi sui
rischi psicosociali correlati
allo stress.
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